私の食事制限ダイエット

一般的なダイエット方法として、食事制限ダイエットと言われるものがあります。
その名の通り、食べるものを制限してダイエットを行うものですが、
私も最近、食べるものを制限してダイエットに励んでいます。
まぁ、私の場合は食事制限というよりも、間食をいかにとらないか、
といった事のほうが重要な気がしなくもないのですが。
食べるものを制限するかつ、間食を減らす。
とりあえず、効果が実感出来るまでは続けてみようと考えています。